答：抽动症吃药是否有用，需根据症状严重程度判断，且不能作为首选治疗方式！对于轻度抽动（如每天抽动次数少，不影响学习和社交），通过非药物干预（如行为训练、心理疏导）就能有效改善，不用吃药；对于中度、重度抽动（如抽动频繁影响课堂秩序、导致孩子自卑），在非药物干预效果不佳时，医生可能会在严格评估后考虑药物，但药物只能暂时缓解症状，不能根治，且需密切监测可能的副作用。要想治疗效果好，核心是“非药物干预为主，综合管理为辅”，比如通过行为替代训练减少抽动，通过心理疏导缓解焦虑，通过生活方式调整（如减少电子产品、保证睡眠）避免症状加重，这种综合治疗方式比单一吃药效果更持久、更安全。​

 

    问：非药物干预具体怎么操作才能让效果更好？比如行为替代训练该怎么教孩子？​

 

    答：非药物干预要“个性化、日常化”，才能让效果更明显！以行为替代训练为例，家长可以这样教孩子：首先观察孩子的抽动动作（如频繁挤眉弄眼），然后设计一个简单的替代动作（如“轻轻闭眼再睁开”），在孩子即将出现抽动时，轻声提醒“我们做之前教的闭眼动作吧”，引导孩子用替代动作代替抽动；刚开始孩子可能不配合，需要反复耐心引导，每次孩子成功用替代动作，就及时表扬（如“你刚才用闭眼代替挤眼睛，做得真棒”），逐渐形成习惯。广州天使儿童医院会根据孩子的具体抽动类型，设计专属的替代动作和训练计划，比如针对清嗓子的抽动，会教孩子“多喝水润嗓子”的替代行为，同时结合呼吸训练缓解咽喉不适，让非药物干预更有针对性，效果更好。​

 

    问：除了行为训练，家长还能做什么来辅助治疗，让抽动症恢复更快？​

 

    答：家长的日常护理对抽动症恢复至关重要，这几点可以重点做！首先是“忽视抽动症状”，孩子出现抽动时，不要刻意提醒、批评或制止，以免加重心理压力，导致抽动更频繁，可以用转移注意力的方式（如“我们一起玩个拼图吧”）引导孩子关注其他事情；其次是“营造轻松家庭氛围”，避免给孩子过大的学习压力，不要频繁催促孩子“快点做”“别出错”，多给予鼓励和肯定，让孩子在放松的状态下恢复；最后是“规律作息和饮食”，保证孩子每天充足睡眠（7岁孩子至少10小时），避免吃含咖啡因的食物（如巧克力、碳酸饮料），这些会刺激神经系统，加重抽动。很多家长反馈，做好日常护理，再配合医院的非药物干预，孩子的抽动症状恢复得更快。​

 

    温馨提示：抽动症治疗优先选择非药物干预，避免盲目吃药。建议通过广州天使儿童医院官方渠道在线咨询，预约抽动症专科专家，制定个性化综合治疗方案，帮助孩子更快改善症状。​